感谢3年级的孩子们
感谢班主任何慧萍老师
祝福大家
教师节健康
欢迎浏览怡保圣美嘉华文小学部落格。 箴言22:6 教 养 孩 童 , 使 他 走 当 行 的 道 , 就 是 到 老 他 也 不 偏 离 。 Proverbs 22:6 Train up a child in the way he should go and when he is old he will not depart from it.
Klik untuk layari takwim kesedaran sivik dan amalan nilai murni 2023/2024:
Sumber info: https://jpnperak.moe.gov.my/sektor-pendidikan-islam/15295-pemakluman-pelaksanaan-kesedaran-sivik-dan-amalan-nilai-murni-semasa-perhimpunan-sekolah-di-prasekolah-sekolah-rendah-dan-sekolah-menengah-kementerian-pendidikan-malaysia
Koleksi Video Self Access Learning |
1年级 Tahun 1 |
2年级 Tahun 2 |
3年级 Tahun 3 |
4年级 Tahun 4 |
5年级 Tahun 5 |
6年级 Tahun 6 |
所有父母亲和监护人必须监督子女健康状况。Ibu bapa perlu memantau tahap kesihatan anak-anak.
若子女抱恙,切勿允许子女到校。Sekiranya mereka tidak sihat, jangan benarkan mereka ke sekolah.
有必要的话, 校方将针对有症状的学生进行筛检。Pihak sekolah digalakkan untuk membuat saringan bergejala (gate keeping) sebelum seseorang individu masuk ke kawasan sekolah.
#ANMS #KekalSihat #COVID19
#sihatmilikku
来源 Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
致敬爱的家长/监护人:
报读2024/2025 一年级入学申请通知
根据教育部最新指示,网上(https://idme.moe.gov.my)报读2024/2025 一年级入学申请将展延。
2. 家长/监护人可从2023年5月2日- 2023年6月30日通过网上报名。
3. 家长/监护人只须完成 Pengurusan Awam部分的模组,需要填写的资料包括(Maklumat Peribadi、Maklumat Pasangan 及 Maklumat Anak Jagaan).
4. 在此也呼吁家长/监护人时刻关注idme主页的最新消息。
报名入学所需要的文件如下:
1) 孩子的报生纸 & 身份证复印本
2) 住址证明文件 (TNB / Air / Telefon)
3) 父母亲身份证复印本
4) 父母亲结婚证书复印本(倘若已离婚,提交离婚证书副本 + 孩子监护权证明书)
5) 孩子预防针记录
6) (如有需要)医生证明 / OKU 卡
• 以上的文件连同网站填写好的报名表格交到学校
谨此,谢谢。
怡保圣美嘉华小行政处 启
Kepada Ibu Bapa/Penjaga:
Makluman Pendaftaran Tahun 1
Berdasarkan makluman terkini daripada KPM, modul pendaftaran Tahun 1 di https://idme.moe.gov.my ditunda ke tarikh seperti berikut:
Tarikh: 1 Mei 2023 hingga 30 Jun 2023.
Ibu bapa /penjaga boleh mengisi maklumat dalam Modul Pengurusan Awam(termasuk maklumat peribadi, maklumat pasangan dan maklumat anak jagaan )dahulu. Ibu bapa / penjaga juga dimohon agar sentiasa membaca maklumat terkini di laman utama IDME.
Dokumen yang diperlukan semasa pendaftaran Tahun 1 :
1. Sijil lahir dan Mykid anak (fotostat)
2. Bil elektrik/air/ TM untuk bukti alamat.
3. IC ibu bapa/penjaga (fotostat)
4. Sijil perkahwinan ( sijil bercerai jika berkenaan/ sijil sebagai bukti penjagaan)
5. Rekod suntikan anak
6. Sijil/bukti kenyataan doctor/kad OKU (jika berkenaan)
*Sila hantar dokumen seperti di atas dan borang pendaftaran di idme ke sekolah.
Sekian, terima kasih.
Daripada,
Pihak Pentadbir SJKC St. Michael & All Angels
点击浏览每小时的空气污染指数
Klik bawah layari Indeks Pencemaran Udara
参考 Rujukan:Perak > Tasek Ipoh
http://apims.doe.gov.my/api_table.html
3分钟测出你心理健康程度
点击即可打开3分钟测出你心理健康程度问卷。作答后,可与作答结果进行对比。
资源来自: https://www.jiuzyoung.com/info/3min-depression-anxiety-stress-test/
测验1-你的忧郁程度
0-9 正常
10-20 中等
21-27 严重
28-42 非常严重
若你的抑郁值超过正常水平,你可能会经历以下心理状态:
自我贬低、心情沮丧、忧郁、认为生命没有意义与价值、对未来感到悲观、对于许多事件无法享受其中或无法获得满足、对任何事物都感到兴趣缺缺,并不会主动参与其中、做事缺乏主动性,且行动缓慢
测验2:你的焦虑程度
0-7 正常
8-14 中等
15-19 严重
20-42 非常严重
若你的焦虑值超过正常水平,你可能会经历以下心理状态:
感到惊慌失措、身体容易颤抖、经历口干、呼吸困难、心律不整、手掌出汗等症状
担心事情失去掌控、担心自己的表现不佳
测验3:测验你的压力程度
0-14 正常
15-25 中等
26-32 严重
33-42 非常严重
若你的压力值超过正常水平,你可能会经历以下心理状态:
过度兴奋、紧张、无法放松、容易情绪敏感、易怒、容易受到惊吓、情绪容易变得烦躁、情绪波动大、无法容忍计划的中断或推延
如果你在其中的测验中超出了正常水平,开始频繁且强烈地感受到以上负面情绪,请不要感到害怕!你可以定时检测并观察你的抑郁、焦虑或压力程度,并找出减轻这种负面情绪的方法。即使不OK也没关系,你随时可以向身边的人或医疗专业人员寻求协助哦!
资源来自:https://www.jiuzyoung.com/info/3min-depression-anxiety-stress-test/
需要有人倾谈吗?
Befrienders KL:03-7627 2929 每天24小时
Talian Kasih儿童防虐:15999 每天24小时
文桥辅导室:
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马来西亚博爱辅导中心 (星期二至星期六,早上9点至下午6点)
03 7781 0800
03 7785 5955
生命线
星期一、二、四、五,早上10点至中午12点
星期一,五、六,下午2点到4点
星期一至星期五 下午6点至晚上10点
011 3157 1495
016 720 1495
天匙关怀与辅导中心
星期四、星期五,中午12点至2点
03 7732 7311
马佛青心灯
星期二、星期四 晚上8点至10点
星期六下午3点至6点
03 2022 5505